Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 94,92g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%, Куриный паштет, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Almuerzo: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Кунжут Черный, Вемол Йогурт Греческий 6%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Творожный кулич. Pasa Bocas / Otros: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Confectum Smile Candy , Три Коровы Два Кота Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|