Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 10,25g | Prot: 79,92g | Carbh: 84,02g.
Desayuno: Melão Cantalupo, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Fradinho Pronto, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Brócolis Cozido. Cena: Dona Benta Macarrão Parafuso Cozido, Swift Peito de Frango Desfiado, Swift Ervilha, Alface Americana, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. Pasa Bocas / Otros: Camil Feijão Fradinho Pronto, Banana Nanica, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Trident Chiclete de Morango. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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