Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 128,78g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Хлеб Черный, Любятово Хлопья, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мармелад, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|