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yağan yağmur ve annemin ziyarete gelişi biraz etkilemiş beni 😅
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 30,10g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Taze Fasulye Kavurması. Almuerzo: Patlıcan Salatası, Kısır, Poğaça. Cena: Kısır, Poğaça, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuKoKo-🦈
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