Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 87,25g | Prot: 92,49g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Pide. Cena: Etli Ekmek, Fırında Patates, Züber Original Fıstık Ezmesi , Ceviz, Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Vitanil's Collagen Shot (Kolajen). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YorgunveAç
|