Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 146,80g | Carbh: 273,44g.
Onces: Papaya, Auchan Queijo Fresco Batido, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Auchan Cacau Magro em Pó, Sical Café, Oats. Almuerzo: Chocolate Preto Caramelo 70%, Dulano Bacon Fumado Fatias, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Mission Wraps, Cucumber, Tomatoes. Antes de la Cena: Auchan Amendoim em Pó, Auchan Queijo Fresco Batido, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Prozis Whey Protein Fusion, Papaya. Cena: Schweppes Ginger Ale, Amanhecer Pizza Marguerita, Mimosa Leite Proteína Cacau. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabio.fetter
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