Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 78,63g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão de Corda, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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