Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 95,54g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Banana, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Sustagen Sustagen Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Melão. Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Alface. Cena: Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Banana, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Desnatado, Sustagen Sustagen Chocolate, Pão Caseiro. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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