Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 33,15g | Prot: 46,24g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Nespole, Fragole, Pane Bianco, Mauri Caprino, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Pancetta, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Agretti, Barilla Pasta. Cena: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Conad Tortillas di Mais. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Ver TV - 6 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|