Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 86,79g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Финик, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Замороженная Вишня, Фундук Фундук Орех, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Кешью, Грецкие Орехи, Now Omega-3, Чай. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Лук Маринованный, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Свинина Запеченая. Cena: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Замороженная Вишня, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|