Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 34,11g | Prot: 34,92g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Türk Kahvesi. Almuerzo: Fellas Kırmızı Meyveli Müsli, Sütaş Süzme Yoğurt . Cena: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Harras Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu+ Püresi(Elma+Havuç+Muz+Çarkıfelek Meyvesi+Mango+Ananas), Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Herby Detox Tea Bitki Çayı, Soda, Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu + Püresi (Elma+Muz+Salatalık+Ispanak). más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuggetnur
|