Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3137 kcal
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Grasa: 152,96g | Prot: 165,27g | Carbh: 267,85g.
Desayuno: Lindt Schokolade 90%, Cappuccino, K-Classic Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Chinakohl, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Almuerzo: Cappuccino, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Heidelbeeren, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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