Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 100,77g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Da Colônia Rosca Branca, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral. Cena: Pão Francês, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Swift Morango Congelado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo, Italac Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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