Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 62,23g | Carbh: 98,49g.
Cena: Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Wal-Mart Gala Apple, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Zucchini, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 25 minutos, Google Health Connect - 12 horas y 43 minutos, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de clresing
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