Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 65,60g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Albicocche, Pane Bianco, Seppie, Pasta Integrale Secca, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Pasa Bocas / Otros: Semi di Girasole Sbucciati, Conad Tortillas di Mais. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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