Diario de DobbyZ, 10 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2024:

1037 kcal

Grasa: 40,28g | Prot: 74,56g | Carbh: 90,84g. Desayuno: Coffee with Milk, Egg (Whole) . Almuerzo: Greek Salad. Cena: Boiled Potato, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Pasa Bocas / Otros: Continental Soup Sensations Mexican Tomato and Corn. más...

2186 kcal

Ejercicio: Snooker - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

I am very happy with my first weigh in. I am used to weekly weighing in on a Friday morning and will stick with that because it works for me. I appreciate some people would prefer more regular weigh ins.

10 may. 24 por el miembro: DobbyZ


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