Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 20,90g | Prot: 71,99g | Carbh: 132,66g.
Desayuno: la Città del Sole Sfogliatelle Mirtilli. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Fagioli (in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Melone, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gilli Pane di Segale Dell'alto Adige, Coop Fagioli Cannellini, Fresche Fette Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Ciliegie. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocci88
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