Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 129,21g | Prot: 82,99g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Mother Масло Топленное Гхи, Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Воде, Десналенд Семена Конопли , Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо, Петрушка, Салат Ромэн или Соз. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Картофель с Грибами, Кролик Тушеный. Cena: АТБ Киви Голд, Чиа Пудинг на Козьем Йогурте, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Кукурузные Чипсы , Lindt Шоколад 85%, Kinder Шоколад , Ванильное Мороженое, Капучино на Миндальном Молоке. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|