Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 111,46g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral. Cena: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Swift Morango Congelado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel, Pão Mandi, Ovo, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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