Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 139,20g | Carbh: 257,72g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Del Fuerte Puré de Tomate con Chile Fresco, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Plátano, Smile Labz Pure Whey Chocolate, Proteína en Polvo, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Café Colado. Almuerzo: Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego, FUD Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Tecate Light, Costco Double Chocolate Chip Muffin. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lau_Rauda
|