Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 62,61g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Gargani Ciambellone al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Pane Bianco, Zucca Gialla. Cena: Gargani Ciambellone al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Conad Tortillas di Mais, Pesca. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Lectura - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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