Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 88,44g | Prot: 96,33g | Carbh: 325,67g.
Desayuno: 하겐다즈 그린티, 농협 유기농 현미칩, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 피코크 명란 한스푼, 배추김치, 햇반 잡곡밥, 동그랑땡. Cena: 배추김치, 잡곡밥, 오뚜기 옛날 납작당면, 찜닭. Pasa Bocas / Otros: 카누 카누 다크로스트 미니, 토마토, 이상복 경주빵, 오리온 오뜨 치즈, 파리바게트 카푸치노. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
걷기_10000보 - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Sentado - 6 horas y 12 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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