Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 56,53g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: De Marchi Amora Congelada, Morangos, Clara de Ovo Cozida, Trident Chiclete de Morango. Almuerzo: Swift Peito de Frango Desfiado, Alface Americana, Brócolis Cozido, Açafrão, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Alface Americana, Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Suco de Uva, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Mirtilo Congelado, Batavo Iogurte Integral. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 6 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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