Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 148,69g | Carbh: 316,66g.
Desayuno: Banana, Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Skyr, Mirtilli. Almuerzo: Birra, Pizza Fatta in Casa. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Arachidi, Pizzetta Sfoglia, Birra. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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