Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 59,46g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Bakallino Wiórki Kokosowe, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Biedronka Mleko 0,5%, Banan. Almuerzo: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Cena: Nestlé Kit Kat (100g), Nektarynki, Pomarańcze. Pasa Bocas / Otros: Good Food Corn A'petit Paprika Pop Corn Snack, Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu, Biedronka Mleko 0,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|