Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 150,75g | Carbh: 239,97g.
Desayuno: Pomidory, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Dynią, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Puree Ziemniaczane, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Cena: Bułeczki Podawane do Obiadu, Spomlek Ser Bursztyn, Biedronka Bagietka Duża, Czerwona Papryka, Cukinia Smażona, Arrabbiata, Oliwa z Oliwek, Gotowane Dojrzałe Cebule, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Pasa Bocas / Otros: Dizzy Sok Marchew Jabłko Pomarańcza. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Silver🤣czy czasem Twoja waga( urządzenie) nie jest do wymiany? ⚖️⚖️⚖️można powiedzieć ,że się nie waha ! 🌞🌞🌞💕
11 may. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
... nie waha się pokazać, że jest kilogram więcej 😁
11 may. 24 por el miembro: Silver◇
|
11 may. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
11 may. 24 por el miembro: vibo69
|
Vibo, przeszló na mnie z Twojej szarpanej świni 😁
12 may. 24 por el miembro: Silver◇
|
dobrze, że nie poszarpało 😅
12 may. 24 por el miembro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|