Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2009
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2862 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 137,68g | Carbh: 429,87g.
Desayuno: Granola cereal. Almuerzo: Grilled chicken Wrap. Cena: cottage chees, Milk. Pasa Bocas / Otros: coffee, strawberry, Hummus, white pita, Fruit yogurt, granola, Banana. más...
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3871 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 14 minutos, Sentado - 6 horas, Natación (Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de RandyKlemola
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