Diario de Jyrki62, 11 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1663 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 84,34g | Carbh: 218,57g.   Desayuno: Becel Oliivi, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Ullan Pakari Kaurasiemenkakko. Almuerzo: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Pasa Bocas / Otros: Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Karl Fazer Pear Flavoured Yoghurt in Milk Chocolate, Lidl Gluteeniton Suklaamuffinssi, Keitetty Kananmuna, Omena, Lidl Gluteeniton Suklaamuffinssi. más...
2214 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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