Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 74,59g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Banana Prata, Dux Creatina Monohidratada, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g). Almuerzo: Risoto de Frango. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bife de Fígado, Três Marias Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Tradicional, Castanhas-do-Pará. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edu.Gamer
|