Diario de huntugaring, 12 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2024:

1732 kcal

Grasa: 53,54g | Prot: 105,88g | Carbh: 203,49g. Desayuno: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almuerzo: Nasi Putih, Burgreens Japanese Katsu Curry. Cena: Muscle First Whey Protein Isolate. más...

2554 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 31 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...

peso estable

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