Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 65,02g | Prot: 117,40g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Almuerzo: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Cena: Safeway Select Szechuan Style Chicken, Panda Express Vegetable Spring Roll (2 Rolls), Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). más...
|
|
2951 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|