Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 98,77g | Prot: 82,81g | Carbh: 208,01g.
Desayuno: Nature's Supreme Omega 3, Untad Tambuğday Unlu Sandviç Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Biber, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Portakal. Cena: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Mango-Ananas, Çilek, Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Pekmez, Muz, Avokado, Badem. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oburiks_@_@
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