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12 may. 24
Diario de <-Rishi->, 12 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2024:
2109 kcal
Grasa: 65,13g | Prot: 139,87g | Carbh: 252,03g.
Cena:
President's Choice Kulfi Karma Ice Cream, Pure Protein Protein Bar, Chicken Fried Rice, Clementines , Apples.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Gatorade Protein Bar, Pre Workout (Peach Mango), Vitamine C- Formule à Croquer Orange, Coffee (Brewed From Grounds) .
más...
2790 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
13 may. 24 por el miembro:
Jenne2024
Thank you jenne
13 may. 24 por el miembro:
<-Rishi->
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