Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 50,99g | Carbh: 82,75g.
Desayuno: 黑咖啡, 蔬菜汁（不含番茄）, 蔬菜沙拉, 清蒸鱼, 花生酱. Almuerzo: 番茄汁, 煮熟的鸡蛋白, 土豆（水煮，不加盐）. Pasa Bocas / Otros: 煮熟的干鹰嘴豆, 干烤花生（无盐）, 海苔, 蓝莓. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jenne2024
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