Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3749 kcal
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Grasa: 120,40g | Prot: 304,66g | Carbh: 346,33g.
Desayuno: Royal Gelatina 10Kcal, Clara de Ovo Cozida, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café. Almuerzo: Continente Esparguete de Trigo Integral, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Esparguete, Entrecosto de Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Danone Danio Morango, Danone Danio Morango, Clara de Ovo Cozida, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Choco, Pêssegos, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, nadar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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