Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 152,98g | Carbh: 263,29g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Красная Цена Творог 0%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сарафаново Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Помидоры, Китайская Капуста. Cena: Barilla Макароны Вареные, Магнит Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|