Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 94,75g | Carbh: 89,74g.
Desayuno: Клубника, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи и Молоком*, Клубника. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nakabluchkah
|