Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 83,85g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Bakalland Orzechy Wloskie, Lidl Maliny Mrożone, Zdrowe Pola Siemie Lniane, Kiwi. Almuerzo: Krakus Krakowska Sucha, Gruszki, Jajko, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Rolada Mięsna z Łopatki Wieprzowej z Szynką i Serem, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kluski Śląskie. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Ser Owczy Dojrzewający , Donatello Antipasti Zielone Papryczki, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko, Pilos Fromello Serek z Cebulą i Szczypiorkiem , Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieidealna.
|