Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 104,81g | Prot: 73,81g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Escuro, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, Kiwi Fruit, Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Continente Canela, Hacendado Limão Espremido, Pingo Doce Abacate, Serramel Mel de Rosmaninho, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Nêsperas. Almuerzo: Lidl Chicória E Café (Dolce Gusto), Gelatelli Mini Mix Classic, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Bimis, Auchan Cenoura Ralada, Pingo Doce Salada Camponesa, Pingo Doce Panado de Porco. Cena: H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Pasa Bocas / Otros: Salutem Espiral Integral , Lindt Chocolate 85% Cocoa, Pingo Doce Nêsperas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FLAPS15
|