Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 232,46g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, Tomatoes, True Nutrition Custom Mix Recovery #1, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, True Protein Protein Blend #2, Bob's Red Mill Potato Starch. Almuerzo: True Protein Protein Blend #2, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Marketside Classic Iceberg Salad, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing. Cena: Great Value Frozen Sweet Peas, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, Meijer Walnut Halves, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Organic Apple Sauce, Tomatoes, The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Bell Peppers, Broccoli. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 9 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
How is your hamstring injury? I hope it subsides for you.
01 jul. 15 por el miembro: HCB
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Going to the doctor tomorrow for it. I hope it's nothing serious.
01 jul. 15 por el miembro: CatHerder
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Peso Histórico de CatHerder
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