Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 17,41g | Prot: 64,17g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Água de Coco, Suco de Limão. Almuerzo: Melão Amarelo, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido, Alface de Folha Verde. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, In Natura Tomate, Pullman Rap10 Fit, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Mel. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeh.costa
|