Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lokidixon
Diario
01 jul. 15
Diario de Lokidixon, 01 jul. 15
Perfil de Lokidixon
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I was pumped to have only gained a pound while traveling. Now I've hopped up another pound and a half. My guess is that I was dehydrated and that this new number more accurately reflects the damage. Aiming for calm and consistent again.
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2015:
1998 kcal
Grasa: 127,80g | Prot: 100,06g | Carbh: 54,48g.
Desayuno:
Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties.
Almuerzo:
Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Cena:
Corona Corona Light, Raw Vegetable, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Bubba Burger Sweet Onion Burger, Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free.
más...
2541 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jump back on the wagon - and you will be down in no time!
01 jul. 15 por el miembro:
HCB
Keep on keeping on eh? Onwards and downwards :-)
01 jul. 15 por el miembro:
JustineJones
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lokidixon
Ver la Historia Completa