Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 31,65g | Carbh: 39,17g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Bavarian Meats Landjaeger. Cena: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 58 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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