Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 94,67g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abacaxi. Cena: Risoto de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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