Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 146,75g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Hodgson Mill Flax Chia Blend, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream (Half & Half), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Frozen Red Raspberries. Almuerzo: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Teriyaki , Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's English Cucumber, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Great Value Edamame. Cena: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Spaghetti, Grape Tomatoes, Green String Beans, Grillo's Pickles Pickle De Gallo. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hey Chakalina
|