Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 113,91g | Carbh: 443,51g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Fruittella Bala, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Dori Jubes, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (30g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey Bar Brigadeiro , Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Hortifruti Melancia, Hortifruti Salada de Frutas, Da Colônia Flocos de Arroz , Tâmara, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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