Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
544 kcal
|
Grasa: 14,63g | Prot: 50,76g | Carbh: 55,91g.
Desayuno: Ameixas, Mingau de Aveia, Melão, Café, Queijo Branco, Mamão Formosa, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sadia Filé de Peito, Rúcula, Tomates. Cena: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Piraquê Bolacha Gergilim. más...
|
|
1120 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marianucci
|