Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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703 kcal
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Grasa: 11,29g | Prot: 62,22g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Morangos, Clara de Ovo Cozida, Melão Amarelo, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. Almuerzo: Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Mini-Cenouras, Swift Ervilha, Alface Americana. Cena: Tomates Vermelhos, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas, Alface Americana, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Uva, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Whey Zero Lactose Morango, De Marchi Mirtilo Congelado, De Marchi Amora Congelada, Morangos Congelados Não Adocicado, Trident Chiclete de Morango. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 6 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi
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