Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 57,68g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %60, Papağan Çekirdek, Simbat Kabak Çekirdeği, Badem, Fındık. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, RPM - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlem44
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