Diario de Redbeard, 14 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

986 kcal Grasa: 30,90g | Prot: 59,42g | Carbh: 121,62g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Cena: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cosmic Crisp Apple, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip. más...
2737 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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